有網民發起晚上在全港多區舉辦放映會，播放數年前有關烏克蘭示威活動的記錄片，每區平均約有百人出席，他們不時高呼「五大訴求，缺一不可」等口號，並呼籲市民本週六上街表達訴求。

政府是日舉行跨部門記者會，勞工及福利局局長羅致光、教育局局長楊潤雄及食物及衛生局局長陳肇始出席。

鍾健平晚上於那打素醫院見記者，交代下午接受本台記者訪問期間突然被襲的經過。他透露自己從今早開始在元朗被跟蹤，下午成功「踢保」離開警署後隨即被四名南亞裔人士襲擊。鍾強烈譴責施襲者及策劃襲擊的人，呼籲市民要繼續向強權說不。

「光復元朗」申請人鍾健平下午於大埔接受本台記者訪問時被四名南亞裔男子以鐵通及雨傘襲擊，他現時已到那打素醫院驗傷，晚上七時將會見傳媒交代詳情。

「光復元朗」申請人鍾健平是日成功「踢保」後離開警署，在大埔太和路接受本台記者訪問期間，被四名南亞裔男子以鐵通及雨傘襲擊，記者隨即要求施襲者停止有關行為時亦被襲，四人其後逃去。

第八次「民間記者會」是日下午舉行，發言人表示若政府頒佈《緊急情況規例條例》，在當局沒有真正回應民間五大訴求情況下並不能阻止抗爭行動進行，盼當權者要考慮清楚。

上月「光復元朗」遊行申請人鍾健平，於七月二十八日，即被反對之遊行舉行翌日，因涉嫌觸犯組織非法集會罪被捕，他是日在大埔警署不同意以原有保釋條件續保，警方現就案件作無條件釋放，稱將繼續調查，若日後有足夠證據會再作拘捕。

一部九巴40X路線雙層巴士下午一時許沿城門隧道公路往沙田方向落斜，駛到大圍附近時撞向前面一輛貨車，巴士車頭插入貨車車尾，貨車再撞向前面一輛田螺車。巴士司機救出時已昏迷，送院後證實傷重不治，而另外兩架車的司機及十名巴士乘客亦受傷送院。

數萬名市民晚上到遮打花園參與「平等機會婦女聯席」舉辦的集會，批評警方近日反修例衝突中涉嫌性暴力行為。大會稱有超過三萬人參與，警方則指集會高峰期時有一萬一千五百人出席。

數百人出席職工盟下午在中環愛丁堡廣場集會，聲援近日被解僱的航空業僱員，並要求國泰航空及機管局等資方撤回解僱決定。

警方是日於例行記者會透露自六月反修例運動到近日已拘捕九百人，強調沒有即時拘捕示威者並不代表處方視而不見，若有足夠證據會馬上採取拘捕執法行動。